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一天抗日战争手抄报中最适合学习的4个黄金时间段！提醒孩子千万要抓住
提醒孩子，别总抱怨学习没效率，抓住这些黄金学习时间段，可以在短时间内取得事半功倍的效果！什什么么时时候候学学习习效效率率最最高高？？当当然然是是大大脑脑最最清清醒醒的的时时候候！！所以，孩子们一定要科学用脑，每天充分利用最佳时间进行学习，用对劲儿！然后该休息的时候休息，劳逸结合，保证学习的效率，这才是真正的减负！
那那么么，，什什么么时时候候是是大大脑脑最最清清醒醒的的时时间间？？生理学家研究发现，大脑在一天中有四个时间段最为清醒，这也是学习的高效期，如果安排得当，有助于更好地掌握、巩固知识。壹壹
第第一一个个最最佳佳学学习习时时间间：：清清晨晨起起床床后后大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，处于新的活动状态，清醒得很。此时，无论认字还是记忆，印象都会很清晰。孩子趁这个时候学习一些难记忆但必须记忆的知识较为合适，如英语单词、数学公式、语文词句等。
有时即使记不住，大声念上几遍，也会有助于记忆。所以，清清晨晨是是一一个个最最佳佳的的学学习习记记忆忆时时间间。。贰贰
第第二二个个最最佳佳学学习习时时间间：：上上午午8点点至至10点点此时人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳。此此刻刻是是攻攻克克难难题题的的大大好好时时机机，，应应充充分分利利用用。。这个时间段是用脑的最佳时刻。由于孩子刚刚到学校开始上课，精力比较充沛，而且大脑灵活，特别适合思考一些学习上的难题，开阔自己的思维。
所以家长可以告诉孩子，在刚开始上课的前两节课一定要注意听讲，不要漏掉老师讲解的重点内容，多加思考老师的问题。同时鼓励孩抗日战争手抄报子在这个时间段，可以思考一些昨晚或之前没有想通的问题，或许就会得到正确答案。如果答案还是想不出来，可以在课下出去走走，注意劳逸结合。实在想不通的请教同学或者老师都可以，培养爱问问题的好习惯，将会受益终生！
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这也是用脑的最佳时刻。不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，同时也是整理笔记的黄金时机。这个时间段大脑又开始恢复了活跃，反应较迅速，直直到到临临睡睡前前都都属属于于一一天天中中的的第第二二最最佳佳记记忆忆时时期期，第一时期是清晨起床后。家长可以指导孩子在这个时间段完成所有的作业，不拖沓到很晚，利用清晰、活跃的大脑高效的完成学习任务，剩下的时间可以用来放松玩耍。
学会掌握这最关键的两个小时，远比慢悠悠的花更多的时间完成学习更有效！经过一个月后，孩子的学习能力会有所加强，同时也会养成晚上不会瞎跑瞎闹，安静的坐在自己房间去看书的习惯。肆肆
第第四四个个最最佳佳学学习习时时间间：：入入睡睡前前一一小小时时利用这段时间来加深印象，特特别别对对一一些些难难于于记记忆忆抗日战争手抄报的的东东西西加加以以复复习习，，则则不不容容易易忘忘记记。。所以家长可以让孩子利用这一小时把白天模糊的知识再多加以复习，加深印象，巩固知识点。或者让孩子养成睡前看一小时课外书籍的习惯，如果有空，还可以整理一下读后感。不仅如此，睡前看书还有利于孩子静下来心，促进睡眠质量，让孩子第二天精力更加充沛，学习更有动力！当然，这是人类的一般性学习时间规律，对于不同的孩子来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。
掌握了这种提高学习效率的小窍门，孩子们在学习上就不会那么疲劳和无助了。声 明 本文素材来源于网络。以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容为作者观点，并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及版权
